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BMI-Rechner: Wie Sie Ihren Körpermassenindex bestimmen können

Vielleicht bin ich aber auch schon jetzt Übergewichtig, vielleicht gar dick? Sie dient als Orientierungshilfe und gibt Auskunft, ob Sie zum Wohle Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit an Ihrem eigenen Wohlbefinden trainieren sollten. Mit dem Body -Mass-Index (BMI) kann festgestellt werden, ob eine Person ein Normalgewicht hat oder bereits Übergewicht hat. Darin wird das Größenverhältnis von Größe zu Größe des Körpers beschrieben. Körpermasse in kg dividiert durch das Feld der Körpergrösse in Meter.

Sie können mit dem BMI-Rechner prüfen, ob sich Ihr Gewicht im Normalbereich bewegt. Der BMI-Wert von Adulten wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in grobe Züge in verschiedene Gewichtkategorien eingeteilt. So haben z.B. Menschen in der Praxis in der Regel einen größeren Muskelanteil als Menschen. Aus diesem Grund finden Sie oft Tafeln, die die BMI-Werte auch noch nach Geschlechtern klassifizieren:

Große Untersuchungen hatten zu diesem Zeitpunkt gezeigt, dass die BMI-Werte, die mit der niedrigsten Mortalitätsrate verbunden sind, mit wachsendem Lebensalter ansteigen. Er klassifiziert mit wachsendem Lebensalter einen erhöhten BMI als normalgewichtig: Einige Fachleute betrachten den BMI gar nur als ein einfaches und nur für Forschungs- und Untersuchungszwecke sinnvolles Werkzeug. Daher verwenden viele Ärzte für ihre Bewertung auch genderspezifische Wachtumskurven.

Darüber hinaus sagt der BMI-Wert nur etwas über das Gesamtkörpergewicht aus. Im Vergleich zu seinem BMI wären einige Boxershorts gar übergewichtig. Betrachte deinen BMI daher nur als grobe Orientierungshilfe - und sprich im Zweifel mit deinem Hausarzt.

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